Formule week-end
Du vendredi 14 avril à 18 h 30
au dimanche 16 à 17 h
Stage à Noirmoutier en Ile
Un week-end en bord de mer pour un moment riche de pratiques et de partages
Le lieu idéale en bord de mer pour un dialogue des cinq sens entre yoga et cuisine alternative, approches reliées par une philosophie respectueuse de l’équilibre individuel, collectif, et environnemental.
Les séances de yoga ont lieu en intérieur ou sur la plage selon la météo du moment. Elles sont adaptées aux possibilités de chacun, et mènent à une posture vivante, confortable, dans laquelle la respiration trouve toute sa place.
Dans les ateliers culinaires, nous prolongeons ensemble cette démarche respectueuse du corps et de la saisonnalité. De l’achat à la dégustation, des gestes de base à la cuisson douce des légumes, céréales et légumineuses etc…, un éventail de possibilités s’offre à vous ! Autant de découvertes que vous pourrez décliner dans votre quotidien par la suite.
LIEU : Centre de l’Estran – 8 rue de la Giraudière du Vieil – 85330 Noirmoutier-en-l’île
MATÉRIEL : tapis, coussin, couverture, chaussettes, maillot de bain + matériel de cuisine : Tablier, bloc note + voir document
EFFECTIF : mini 8 – maxi 14
TARIF : 190 € frais pédagogiques
+ 145 € frais d’hébergement + 2 repas.
Soit 335 € au total
INSCRIPTIONS date limite :
mercredi 25 janvier 2023
