Semaine de méditation & Automne – 5 matins

45,00

Semaine de 5 méditations guidées :
du lundi 26 au vendredi 30 septembre
Horaires : 6 h 45 à 7 h 30
Lieu : Parc de la Crapaudine – Rue des Gobelets – 44200 Nantes

Activité adaptée aux débutants comme aux initiés.

Se relier à la tonalité de l’Automne !
Semaine de 5 méditations en extérieur, pour accueillir ce solstice et la nouvelle saison qui se présente !

45 minutes dédiées à accompagner celles et ceux qui souhaitent méditer régulièrement. Une invitation à s’accorder au changement de saison et de rythme que représente l’automne.

5 séances guidées afin d’éveiller le corps et les articulations puis mettre en place la posture assise, et centrer l’attention sur la respiration, l’instant présent de la saisonnalité.

En cas de météo pluvieuse, une séance peut être reportée.

Disponibilité : 8 en stock

Semaine de 5 méditations guidées
Activité en extérieur

HORAIRE : 6h45 à 7h30 

LIEU :  Parc de la Crapaudine
Rue des Gobelets – 44200 Nantes

DURÉE : 45 min / 5 jour

MATÉRIEL : tapis, coussin zafu ou banc de méditation, bloc, tenue
souple et chaude, chaussettes, châle ou plaid.
EFFECTIF : minimum 6 – maximum 12
INFO COVID : Dans le respect des consignes sanitaire en vigueur.

Semaine de Méditation 2022 -23

du lundi 26 au vendredi 30 septembre – 6h45 à 7h30

Panier
Retour haut de page
Aller au contenu principal