Week-end Yoga & détente – 1 et 2 octobre – Saint Florent le Vieil

160,00

Du samedi 9 h 30 au dimanche 17 h

Week-end confirmé !

Groupe : 6 à 12 personnes
Tarif / Réservation en ligne : 160 € + 50 € frais d’hébergement. Soit 210 € au total.

Saint Florent le Vieil – Mauges sur Loire – 49410

A 40 minutes de Nantes, la « Maison Tranquille » nous accueille pour ce week-end yoga d’automne entre détente et ressourcement.

Chaque année, la rentrée peut être un sprint qui se transforme en marathon ? Avant de vous laisser gagner par la fatigue (et d’en perdre le sommeil !), je vous propose ce break de début d’automne pour recharger vos batteries et vous offrir une bulle de détente hors du quotidien surchargé. Rien de mieux pour vous régénérer en profondeur !

Au programme : hatha yoga doux et lent, auto-massages, bain sonore au bols tibétains, yoga nidra.
L’IDÉE : oser s’accorder du temps, pratiquer les auto-massages et se laisser porter par les bains sonores aux bols Tibétains. Une séance de yoga nidra conclut ce week-end. Quand s’autoriser à ne rien faire nous accorde autrement à la saison du moment.

LE LIEU : un ancien lavoir, sur les bords de Loire, au rythme à la fois puissant… et lent !. De quoi se ressourcer à l’énergie automnale du moment.

APPORTEZ : votre matériel de yoga, et vos 4 repas du week-end, possibilité de chauffer sur place. Toutes commodités.

L’inscription se fait en ligne : 160 € et les 50 € d’hébergement seront à verser sur un RIB qui sera envoyé aux inscrits avant le stage. 

PROLONGATION DES INSCRIPTIONS : Mercredi 28 septembre 2022 – 20h

Activité assurée dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

https://www.nidyoga.com/wp-content/uploads/2022/08/3volets_ST-FLo-1-octobre.jpg

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Disponibilité : 8 en stock

Catégories : ,

Week-end confirmé

Samedi 1 et dimanche 2 octobre de 9 h 30 à 17 h

49410 Saint-Florent-le-Vieil / Mauges-sur-Loire

MATÉRIEL : tapis, coussin, bloc, sangle, couverture, bandeau pour les yeux, chaussettes…
+ vos 3 repas et un petit déjeuner.

EFFECTIF : mini 6 – maxi 12

TARIF : Réservation en ligne : 160 € + 50 € frais d’hébergement. Soit 210 € au total.

PROLONGATION DES INSCRIPTIONS : Mercredi 28 septembre 2022 – 20h

INFO COVID : Dans le respect des consignes sanitaires en vigueur.

Saint Florent Yoga 2022

Samedi 1 et dimanche 2 octobre 2022

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