Le Blog

Pratiquer la méditation quotidiennement améliore la qualité de la vie et réduit les facteurs de stress et de...

Pratiquer le yoga en vacances pour profiter pleinement de ses bienfaits. Quelqu'en soit le lieu, c'est un changements...

Méditer au rythme des 4 saisons signifie se rendre disponible à soi-même. C’est aussi suivre le cycle de...

La pratique du yoga est un formidable atout pour développer la confiance en soi. Grâce au yoga, vous...

Découvrez les photos de ce week-end : Yoga & Cuisine alternative à Noirmoutier, avec le groupe des yogis...

Du yoga pour les enfants, de la maternelle au primaire, avec Catherine et le petit groupe du moment...

La pratique régulière de la méditation apporte de nombreux bienfaits sur le corps, le cerveau et le mental....

Mettez du yoga dans votre vie et rejoignez-nous ! Rien de plus simple. Inscrivez-vous et profitez des cours d’essai...

Découvrez les photos de cet atelier réalisé avec le joyeux groupe de petites yogis !

L'alimentation en pleine conscience

« L’exercice au quotidien et le quotidien comme exercice » Karlfried Graf Dürckheim 3 Bienfaits du Yoga sur votre Corps...

"Une Journée Yoga à Saint-Florent-Le-Vieil dimanche 27 mars 2022"