Le Blog

le yoga pratiqué régulièrement apporte de nombreux bénéfices dont une souplesse des mouvements.

Les conditions idéales, pour partager la pratique du yoga et de la cuisine alternative avec gourmandise !

Comme toute discipline, choisir son matériel de yoga est une étape importante. Je vous propose ce guide pour...

Comme toute discipline, choisir son matériel de yoga est une étape importante. Je vous propose ce guide pour...

Parmi différentes techniques de yoga qui sont accessibles proche de chez vous, voici comment trouver le cours de...

Parmi différentes techniques de yoga qui sont accessibles proche de chez vous, voici comment trouver le cours de...

Pratiquer la méditation quotidiennement améliore la qualité de la vie et réduit les facteurs de stress et de...

Pratiquer le yoga en vacances pour profiter pleinement de ses bienfaits. Quelqu'en soit le lieu, c'est un changements...

Méditer au rythme des 4 saisons signifie se rendre disponible à soi-même. C’est aussi suivre le cycle de...

La pratique du yoga est un formidable atout pour développer la confiance en soi. Grâce au yoga, vous...

Découvrez les photos de ce week-end : Yoga & Cuisine alternative à Noirmoutier, avec le groupe des yogis...

Du yoga pour les enfants, de la maternelle au primaire, avec Catherine et le petit groupe du moment...