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Le bain sonore de groupe avec Nidyoga à Nantes une pratique de bien-être et de détente. Une expérience...
LireAvec Le Yoga Nidra, Améliorez La Qualité De Votre Sommeil
Le yoga nidra propose d’atteindre un état de relaxation profonde propice à retrouver un sommeil de qualité. Votre...
LireAvec les bandhas yoga, apprenez à maîtriser votre énergie
Les bandhas yoga sont des techniques avancées qui donnent une force supplémentaire aux postures de yoga grâce à...
LirePourquoi Continuer la Pratique du Yoga en Vacances ?
Pratiquer le yoga en vacances pour profiter pleinement de ses bienfaits. Quelqu'en soit le lieu, c'est un changements...
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LireDévelopper la Confiance en Soi grâce au Yoga
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La pratique régulière de la méditation apporte de nombreux bienfaits sur le corps, le cerveau et le mental....
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Dans la tradition yogique, les 7 chakras sont les 7 centres énergétiques. De leur équilibre dépend l'harmonie du...
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L’association du yoga et de l’alimentation permet d’augmenter l’énergie vitale, la force. Elle contribue à votre bien-être et...
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La pratique du yoga est tout à fait adaptée aux enfants dès la maternelle. Ils apprennent à travers...
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