Le bain sonore de groupe avec Nidyoga à Nantes une pratique de bien-être et de détente. Une expérience unique du pouvoir des sons sur le corps. Samedi ou dimanche soir, rejoignez-nous pour cette expérience qui apaise votre esprit et revitalise votre corps. Nantes et Vertou
Plongez dans l’univers enchanteur du Bain Sonore de Groupe avec Nidyoga Lire la suite »
Le yoga nidra propose d’atteindre un état de relaxation profonde propice à retrouver un sommeil de qualité. Votre corps se détend pour mieux se régénérer.
Avec Le Yoga Nidra, Améliorez La Qualité De Votre Sommeil Lire la suite »
Les bandhas yoga sont des techniques avancées qui donnent une force supplémentaire aux postures de yoga grâce à un meilleur contrôle de l’énergie.
Avec les bandhas yoga, apprenez à maîtriser votre énergie Lire la suite »
Pratiquer le yoga en vacances pour profiter pleinement de ses bienfaits. Quelqu’en soit le lieu, c’est un changements et une opportunité à ne pas négliger.
Pourquoi Continuer la Pratique du Yoga en Vacances ? Lire la suite »
Le souffle est l’énergie vitale. Le pranayama yoga est une invitation à apprendre à respirer profondément pour retrouver harmonie et paix intérieure.
Matin, midi ou soir : quel est le meilleur moment pour méditer ? Lire la suite »
Le souffle est l’énergie vitale. Le pranayama yoga est une invitation à apprendre à respirer profondément pour retrouver harmonie et paix intérieure.
Avec le pranayama yoga, exercez-vous à la respiration profonde Lire la suite »
Les femmes enceintes vivent de véritables bouleversements. Le yoga prénatal, adapté à la grossesse, offre la possibilité de la vivre plus sereinement.
Le Yoga Prénatal, Tous Les Bienfaits Pour Maman Et Bébé Lire la suite »
La pratique régulière de la méditation apporte de nombreux bienfaits sur le corps, le cerveau et le mental. Voici un aperçu des effets positifs que la méditation peut vous procurer pour réduire votre stress.
Quels sont les effets de la méditation sur le stress ? Lire la suite »
La pratique du yoga est tout à fait adaptée aux enfants dès la maternelle. Ils apprennent à travers le jeu, les postures du yoga, à respirer et être présents.
Le Yoga Pour Enfant : Une Activité Ludique À Découvrir Tôt Lire la suite »
le yoga pratiqué régulièrement apporte de nombreux bénéfices dont une souplesse des mouvements.
Le Yoga, Une Simple Question De Souplesse ? Lire la suite »
