La pratique du yoga est un formidable atout pour développer la confiance en soi. Grâce au yoga, vous libérez vos tensions et retrouvez votre assurance.
Développer la Confiance en Soi grâce au Yoga Lire la suite »
Mettez du yoga dans votre vie et rejoignez-nous ! Rien de plus simple. Inscrivez-vous et profitez des cours d’essai pour vous laisser absorber par l’ambiance.
Mettez du Yoga dans Votre Vie Lire la suite »
La pratique régulière de la méditation apporte de nombreux bienfaits sur le corps, le cerveau et le mental. Voici un aperçu des effets positifs que la méditation peut vous procurer pour réduire votre stress.
Quels sont les effets de la méditation sur le stress ? Lire la suite »
Les conditions idéales, pour partager la pratique du yoga et de la cuisine alternative avec gourmandise !
Un week-end Yoga et Cuisine alternative à Noirmoutier Lire la suite »
Du yoga pour les enfants, de la maternelle au primaire, avec Catherine et le petit groupe du moment ! On y apprend certaines postures du yoga et à reconnaitre ses émotions.
Yoga pour Enfants : Émotions & Créativité Lire la suite »
