Le Yoga, Une Simple Question De Souplesse ?
le yoga pratiqué régulièrement apporte de nombreux bénéfices dont une souplesse des mouvements.
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Les conditions idéales, pour partager la pratique du yoga et de la cuisine alternative avec gourmandise !
Un week-end Yoga et Cuisine alternative à Noirmoutier Lire la suite »
Comme toute discipline, choisir son matériel de yoga est une étape importante. Je vous propose ce guide pour y voir plus clair et vous aider dans votre choix.
7 conseils pour s’initier à la méditation Lire la suite »
Comme toute discipline, choisir son matériel de yoga est une étape importante. Je vous propose ce guide pour y voir plus clair et vous aider dans votre choix.
Guide pour choisir son matériel de yoga Lire la suite »
Parmi différentes techniques de yoga qui sont accessibles proche de chez vous, voici comment trouver le cours de yoga qui vous conviendrait pour débuter.
Comment Améliorer Son Sommeil Avec La Méditation ? Lire la suite »
Parmi différentes techniques de yoga qui sont accessibles proche de chez vous, voici comment trouver le cours de yoga qui vous conviendrait pour débuter.
Débuter Le Yoga : Comment Faire Son Choix ? Lire la suite »
Pratiquer la méditation quotidiennement améliore la qualité de la vie et réduit les facteurs de stress et de maladies chroniques
Et si la méditation permettait de mieux vieillir ? Lire la suite »
Méditer au rythme des 4 saisons signifie se rendre disponible à soi-même. C’est aussi suivre le cycle de la nature pour se ressourcer à chaque étape !
Méditer Au Rythme Des 4 Saisons Lire la suite »
Découvrez les photos de ce week-end : Yoga & Cuisine alternative à Noirmoutier, avec le groupe des yogis et cuisiniers avisés !
Week-end Yoga & Cuisine Alternative Lire la suite »
Du yoga pour les enfants, de la maternelle au primaire, avec Catherine et le petit groupe du moment ! On y apprend certaines postures du yoga et à reconnaitre ses émotions.
Yoga pour Enfants : Émotions & Créativité Lire la suite »